K: Milleks magneesiumkloriidi kasutatakse?
V: Magneesium on oluline paljudele kehasüsteemidele, eriti lihastele ja närvidele. Magneesiumkloriidi (loodusliku magneesiumi puudus organismis) kasutatakse magneesiumipuuduse raviks või ennetamiseks.
K: Millest magneesiumkloriid on valmistatud?
V: Magneesiumkloriid, anorgaaniline ühend, mis koosneb ühest magneesiumi- ja kahest kloriidioonist. Ühendit kasutatakse meditsiinis magneesiumioonide allikana, mis on oluline paljude rakuliste tegevuste jaoks. Seda kasutati katartikumina ja ka sulamites.
K: Mis on magneesiumkloriidi tervisele kasulikud omadused?
V: See ravim on mineraalne toidulisand, mida kasutatakse veres väikeste magneesiumikoguste ennetamiseks ja raviks. Mõnda toodet kasutatakse ka liigse maohappesuse sümptomite, nagu kõhuvalu, kõrvetised ja hapetega seotud seedehäired, raviks.
K: Kas magneesium lahustub või ei lahustu?
V: Magneesiumihüdroksiid on mudas lahustumatu. Lahendus on aga veidi lihtne, kui seda vees loksutada ja välja filtreerida. See tähendab, et lahuses on rohkem hüdroksiidioone kui algses vees. See on tingitud mõne magneesiumhüdroksiidi lagunemisest.
K: Kas magneesiumkloriid on happeline või aluseline?
V: Tahke magneesiumkloriid on elektriline mittejuht, kuna ioonid ei pääse vabalt läbi. Kuid kuna ioonid on sulamisel vabad, läbib see elektrolüüsi. Magneesiumkloriid on vees neutraalne. kuna see moodustub tugevast happest HCL ja tugevast alusest Mg(OH)2.
K: Milleks saab magneesiumkloriidi kasutada?
V: Kuigi see ei ravi haigusi iseenesest, võib see aidata madala magneesiumitasemega inimestel parandada teatud kehafunktsioone. Lisaks on magneesiumkloriidi toidulisanditel hästi dokumenteeritud kasutusala II tüüpi diabeedi, kõrge vererõhu, osteoporoosi ja migreeni korral.
K: Mis vahe on magneesiumkloriidil ja Epsomi soolal (magneesiumsulfaat)?
V: Epsomi sool (magneesiumsulfaat) eritub (läbib) organismist magneesiumkloriidiga võrreldes väga kiiresti. Seetõttu peate sama efekti saavutamiseks kasutama rohkem Epsomi soola. Lisaks on kloriid oluline element maohappe tootmiseks ja tärklist seedivate ensüümide stimuleerimiseks.
K: Mida tähendab magneesiumkloriidis farmatseutiline või USP klass?
V: Farmatseutiline ja/või USP klass on kõigi kemikaalide kõrgeimad klassid ning üks nõue, et toodet saaks pidada farmaatsiakvaliteediga, peab sisaldama kuni 10 ppm raskemetalle ja toksilisi kemikaale. Kuid see pole ainus nõue, kvaliteet, puhtus ja tugevus on mõned teised. Kui soovite seda võtta suu kaudu, on väga soovitatav kasutada farmatseutilist magneesiumkloriidi.
K: Kas magneesiumkloriidi saab kasutada tofu valmistamiseks?
V: Jah, kindlasti saate seda toodet tofu valmistamiseks kasutada. Me ei saa aga teile maitset kirjeldada, sest me ei tea tofu valmistamise retsepti ja seda, kui palju magneesiumkloriidi retsepti lisaksite.
K: Millises mahutis peaksin magneesiumkloriidi lahust hoidma?
V: Soovitame hoida magneesiumkloriidi lahust klaasanumas jahedas, otsese päikesevalguse eest kaitstud kohas. Magneesiumilahused võivad aja jooksul plastikuga reageerida, mistõttu ei ole lahuse säilitamine plastmahutites ohutu.
K: Kui ma segan magneesiumkloriidi veega ja seejärel kookosõliga losjooni valmistamiseks, kas ma pean lisama säilitusaineid?
V: See sõltub tõesti sellest, kui kaua kulutate. Kui kasutate kreemi umbes kuu aja jooksul ja hoiate kreemi külmkapis, ei vaja te säilitusaineid. Samuti soovitan lisada säilitusainena C-vitamiini ja/või A-vitamiini, kui on plaanis teha mitmeks kuuks säiliv kreem.
K: Mis on magneesiumkloriidi säilivusaeg?
V: Magneesiumkloriidi säilivusaeg on ligikaudu 5 aastat. Ja peate seda hoidma õhukindlas anumas, vastasel juhul imab see õhust niiskust ja sulab või muutub väga kõvaks.
K: Kui ma sooviksin valmistada magneesiumõli pihustit paikseks kasutamiseks, siis millist vee ja magneesiumkloriidi vahekorda peaksin kasutama?
V: Soovitame kasutada suhet 1:1. Näiteks kui kasutate 1 tassi vett, kasutage ka 1 tassi magneesiumkloriidi. Võite kasutada ka suhet 1:1/2, kuid see on väga õrn. Kui kasutate suhet 1:1, peaks iga pihustus sisaldama ligikaudu 25 mg elementaarset magneesiumi.
K: Kas magneesiumkloriid on seljavalu jaoks hea?
V: See sõltub sellest, mis teie seljavalu põhjustab. Kui selle põhjuseks on lihaste valulikkus või krambid, võib magneesium aidata. Aga kui selle põhjuseks on midagi muud, näiteks seljaaju vale asetus, siis ilmselgelt mitte. Seega peate kõigepealt konsulteerima oma arstiga, et teha kindlaks, mis teie seljavalu põhjustab, ja kui see on seotud lihastega, oleks magneesiumkloriid suurepärane lisand.
K: Kuidas magneesiumkloriid tolmu summutab?
V: See looduslikult esinev mineraal on hügroskoopne ja neelab pidevalt õhust niiskust, püüdes selle sõna otseses mõttes kinni ja lukustades selle. See ainulaadne reaktsioon stabiliseerib mustuse pindu, tõrjudes seeläbi tolmu. Tulemuseks on kõva ja tolmuvaba tee. Lisaks toimub positiivsete ja negatiivsete laengute vahel ioonivahetus, mis liimib teed veelgi kokku.
K: Kas magneesiumkloriid on keskkonnale ohutu?
V: Magneesiumkloriid pole mitte ainult EPA poolt heaks kiidetud, vaid seda kasutatakse ka mitmetes keskkonnatundlikes piirkondades, näiteks Ameerika Ühendriikide metsateedel. Lisaks võib magneesiumkloriid aidata ettevõtetel järgida PM-10 eeskirju, pakkuda puhtamat õhku, puhtamaid sõidukeid ja kodusid ning edendada paremat tervist.
K: Kas ma pean lapsi ja lemmikloomi pärast vedela magneesiumkloriidi pihustamist mõnda aega siseruumides hoidma?
V: Ei. Magneesiumkloriid on mittetoksiline ja väga keskkonnasõbralik toode, millel ei ole pihustamise ajal ega pärast seda lõhna. Magneesiumkloriid pole mitte ainult mittetoksiline, vaid aitab tegelikult ära hoida ka õhu kaudu levivaid haigusi.
K: Kas magneesiumkloriid on hape või alus?
V: Magneesiumkloriid on oma olemuselt kergelt happeline. Magneesiumkloriid (MgCl2) tekib tugeva happe (HCL) ja tugeva aluse Mg(OH)2 reaktsioonil. Moodustunud sool (MgCl2) on kergelt happeline. See koosneb väga nõrgast konjugeeritud happest (Mg2+) ja väga nõrgast konjugeeritud alusest (Cl−).
K: Mis kasutusalad on magneesiumkloriidil toidulisandites?
V: Magneesiumkloriidi võib võtta lisandina magneesiumipuuduse kompenseerimiseks. See on kasulik ka diabeetikutele ja kõrge vererõhuga inimestele. Samuti aitab see võidelda depressiooni ja vähiga. Magneesiumi lisamine võib olla kasulik ka sportlastele. Sportlased või aktiivsed inimesed võivad energia ja jõudluse suurendamiseks võtta magneesiumilisandeid.
K: Kas liigsel magneesiumitarbimisel on mingeid varjukülgi?
V: Magneesiumi liigne tarbimine võib põhjustada ka teatud kõrvaltoimeid, nagu iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja kõhuprobleemid. Selliseid probleeme saab vältida, kui võtta koos toiduga magneesiumilisandeid. Üldiselt on parimad magneesiumiallikad pähklid, seemned, tumedad lehtköögiviljad, täisteratooted ja madala rasvasisaldusega piimatooted.
